Network
ZONAMAROS- Berikut ini adalah Rahasia Dibalik Gerakan Sholat Yang Bikin Tubuh Sehat yang jarang orang tahu, Ibadah shalat pada hakekatnya terdiri dari tiga unsur.
Yakni, gerakan shalat, bacaan doa, dan kekhusyukan hati menjalankan ibadah shalat yang ditandai dengan pemahaman arti doa atau ayat suci yang diucapkan.
Ketiga unsur tersebut, menjadi satu rangkaian yang tak bisa dipisahkan dalam menjalankan ibadah shalat.
Baca Juga: Berikut 7 Bahan Alami Ampuh Cara Hilangkan Bau Mobil
Namun dari ketiga unsur yang terdapat dalam shalat tersebut, unsur gerakan ternyata tak hanya memiliki makna sebagai gerakan ibadah.
Ternyata setiap tahapan yang berlangsung dalam ibadah shalat, memberi manfaat kesehatan bagi orang yang melaksanakannya bila setiap tahapan gerakan ibadah shalat yang dilaksanakan, sesuai dengan tuntunannya.
Sejak awal shalat yang ditandai dengan 'Takbiratul Ihram' hingga 'Salam' yang mengahiri rangkaian ibadah shalat, seluruhnya memiliki rangkaian gerakan ibadah yang memberi manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Berikut Teknik Dasar Bermain Polo Air Bagi Pemula
Saat tangan terangkat maka rusuk akan ikut terangkat sehingga menimbulkan pelebaran rongga dada. Pada saat itu, mestinya udara nafas akan masuk.
Artikel Rekomendasi