Network
ZONAMAROS- Tidak sedikit beranggapan bahwa menaikkan berat badan lebih mudah daripada menurunkannya.
namun, cara menaikan berat badan yang tepat bukan hanya soal makan lebih banyak dari biasanya.
Kebanyakan orang yang merasa berat badannya kurang dari angka normal, merasa kesulitan untuk menaikkannya.
Jika Anda menjadi bagian dari hal tersebut, jangan sampai demi memperoleh berat badan yang ideal, Anda mengonsumsi obat-obat yang berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Sebagaimana diberitakan dalam artikel tasikmalaya.pikiran-rakyat.com dengan judul "5 Tips Menaikkan Berat Badan hingga 10 Kg dalam 1 Minggu, Aman Tanpa Obat!"
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari kanal YouTube Marlia Bella Utami, ada 5 tips untuk menaikkan berat badan sampai 10 kg dalam waktu satu minggu.
Tips-tipsnya yaitu sebagai berikut :
1. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat
Karbohidrat memiliki jumlah kalori yang banyak.
Artikel Rekomendasi