Network
ZONAMAROS- Obesitas adalah kondisi ketika lemak yang menumpuk di dalam tubuh sangat banyak akibat kalori masuk lebih banyak dibandingkan yang dibakar. Jika tidak segera ditangani, obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, hipertensi, hingga diabetes.
obesitas dapat meningkatkan risiko dua kali lipat terjadinya serangan jantung koroner, stroke, kencing manis, dan darah tinggi.
Obesitas juga meningkatkan risiko penyakit batu empedu hingga tiga kali lipat.
Baca Juga: Diberi Sinyal Oleh Orang Istimewa Lewat Mimpi, Segera Bersedekah, Kata Buya Yahya
Penyakit lain yang risikonya meningkat bila dalam keadaan obesitas yaitu kanker.
Pada laki-laki kanker usus besar dan prostat, pada perempuan kanker payudara dan leher rahim. Juga, bisa menyebabkan gangguan lemak darah, gangguan asam urat, menurunkan kesuburan reproduksi.
Selain itu, meningkatkan risiko sleep apnea (henti napas saat tidur) yang ditandai dengan mengorok.
Walaupun situasi pandemi memaksa kita banyak melakukan segala kegiatan di rumah, tetapi pola hidup sehat yang mencegah obesitas dapat dilakukan. Salah satunya dengan mengatur makanan.
Baca Juga: Hajat Belum Dikabulkan Allah? Coba Sedekah Kepada 3 Orang yang Tepat ini
Artikel Rekomendasi