Ibu Hamil Wajib Tahu! Ini Cara atasi Sesak Napas

ZONAMAROS- Banyak keluhan yang dialami ibu selama kehamilan, salah satunya sesak napas. Keluhan ini biasanya terjadi saat trimester pertama atau trimester ketiga. Sesak napas tiba-tiba pasti membuat ibu hamil menjadi panik karena merasa seperti terancam.

Namun sebenarnya, ibu tidak boleh panik saat sedang mengalami sesak napas. Hal ini karena semakin ibu panik semakin parah sesak napas yang dialami. Panik hanya akan membuat ibu kebingungan harus berbuat apa sehingga sesak napas tak bisa langsung teratasi.

Bu, tenang saja, kondisi ini akan kembali normal, kok. Sesak napas juga tidak akan membahayakan bayi di dalam kandungan selama ibi bisa segera mengatasinya.

Supaya ibu tidak panik, berikut cara mengatasi sesak napas yang biasa dialami ibu hamil.

Wajarkah sesak napas saat hamil?

Banyak penyebab sesak napas saat hamil dan kondisi ini sebenarnya wajar terjadi. Biasanya sesak napas terjadi karena adanya tekanan secara fisik, misalnya setelah naik tangga atau melakukan pekerjaan yang melelahkan. Sesak napas yang terjadi karena hal ini pun dianggap normal.

Sesak napas juga bisa terjadi akibat pengaruh ukuran rahim yang mulai tumbuh seiring dengan ukuran janin yang membesar. Selain itu, perubahan fungsi jantung selama kehamilan juga menjadi penyebab sesak napas saat hamil.

Meski begitu, sesak napas juga bisa menjadi tanda awal adanya sebuah penyakit. Jika kamu merasakan sesak napas yang cukup parah dan intens terjadi, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Sebab, bisa saja hal tersebut menjadi gejala dari penyakit seperti asma, anemia, komplikasi terhadap jantung atau paru-paru.