Ini Rahasia Wajah Pria Terlihat Lebih Muda

Karbon monoksida yang dihirup selama merokok menggantikan oksigen dalam aliran darah, yang berarti kulit (bersama dengan organ lain) tidak mendapatkan cukup oksigen untuk tetap sehat.

Rokok juga bisa mengurangi kadar vitamin C dalam tubuh yang menyebabkan kerusakan kolagen dan pembentukan kerutan.

Selain itu, perokok biasanya memiliki kulit yang kering dan kusam karena merokok menghabiskan kandungan air pada kulit.

7. Kurangi konsumsi alkohol dan kafein

Tahukah kamu bahwa konsumsi alkohol dan kafein memiliki efek yang terlihat jelas pada kulit? Mengonsumsi alkohol bisa menyebabkan pembuluh darah di wajah melebar, dan minum terlalu banyak berpotensi menyebabkan pembuluh melebar secara permanen.

Hal ini juga mengakibatkan pembuluh darah terlihat memerah atau menimbulkan spider vein.

Baik alkohol dan kafein juga bertindak seperti diuretik, yaitu membuat kulit mengalami dehidrasi, menguras nutrisi penting kulit, dan membuat kulit tampak kering dan kusam.

Maka dari itu, sehabis mengonsumsi alkohol atau kafein kita harus minum lebih banyak air untuk mencoba meminimalkan efek negatif dari dua kandungan tersebut. ***