Kolestrol Anda Turun dengan Mengubah 5 Gaya Hidup Seperti Berikut

ZONAMAROS- Seperti yang diketahui kolesterol memiliki beberapa bermanfaat untuk tubuh yang bertujuan membuat hormon dan sel-sel sehat.

Jika hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan kadar kolesterol Anda di atas normal.

Namun memiliki terlalu banyak jenis kolesterol yang salah dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Baca Juga: Anti Meanstrem, Pakai Ucapan ini untuk Hari Raya Idul Adha di Media Sosial Anda

Saatnya mengupayakan beberapa langkah sehat untuk menurunkannya.

Sebagaimana diberitakan dalam artikel bekasi.pikiran-rakyat.com dengan judul "Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi, Rubah 5 Gaya Hidup Berikut"

Sementara itu, Low-density lipoprotein (LDL) adalah jenis kolesterol tidak sehat yang menyumbat arteri.

Maka dari itu, langkah pertama untuk menurunkan kolesterol secara alami adalah dengan merubah gaya hidup, seperti diet hingga olahraga.

Berikut ini adalah 5 tips untuk menurunkan kolesterol tinggi, dilansir PikiranRakyat-Bekasi.com dari Healthline.