Network
ZONAMAROS- Bagi ibu hamil wajib memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi.
Ada satu buah disarankan oleh dr Zaidul Akbar dikosumsi oleh wanita hamil agar janin tetap sehat.
Karena buah ini mampu menjadikan janin di rahim tetap sehat kata dr Zaidul Akabr.
Untuk itu baik bagi wanita hamil jelas dr Zaidul Akbar agar mengkonsumsi buah ini karena kandungan didalamnya.
Baca Juga: Siapa Warga Israel yang Masuk ke Kota Mekkah? Berikut Jawabannya
Adapun buah yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar adalah buah alpukat.
Buah alpukat selain memiliki rasa yang enak, buah ini juga memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.
Tak hanya itu saja, beragam manfaat buah alpukat baik bagi kesehatan organ tubuh yang telah diteliti dan terbukti.
Agar lebih tahu mengenai khasiat buah alpukat ini, simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini.
Dilansir Portalsulut.com melalui akun Instagram pribadinya @zaidulakbar dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kandungan manfaat alpukat baik bagi para ibu hamil.
Dr Zaidul Akbar mengatakan, wanita hamil di era modern seperti saat ini agar banyak mengkonsumsi buah alpukat.
“Dan buah ini sejatinya sangat saya sarankan di konsumsi wanita modern dengan permasalahan reproduksi,” ujar dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Polri Undang Keluarga Brigadir J Hari Ini
Lanjut dr Zaidul Akbar, kandungan lemak dan serat yang terdapat pada buah alpukat sangat baik membersihkan kandungan.
“Kandungan lemak dan serat buah ini sangat baik membersihkan kandungan dan menjaga kandungan tetap sehat,” ungkapnya.
Selain baik untuk wanita hamil, buah alpukat juga baik dikonsumsi untukpara penderita susah buang besar. Bahkan buah yang berasal dari Meksiko ini dipercaya baik untuk kesehatan jatung.
“Dan juga sangat baik menjaga kesehatan jantung dan penderita buang air besar," terangnya.
Baca Juga: Kopi Luwak Khas Bali yang Tak Asing di Telinga, Simak Lebih Dalam Seluk-Beluk Kopi Bali
Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar memilih buah alpukat yang berkualitas.
Nah dengan demikian, agar mengetahui ciri dan cara memilih buah alpukat yang matang, sebaiknya Anda mengetahui sepintas perihal manfaat alpukat bagi kesehatan.
“Jadi perlunya kita nyobain buah tanpa di berikan apa apa adalah kita faham rasa asli dari buah tersebut dan kualitasnya. dirumah lagi ada alpukat juga dibeli dari toko alpukat gitu, ternyata waktu dibandingin ama rasa alpukat ini beda banget rasanya, yang ini padet dan terasa sekali wangi alpukatnya,” katanya.
Untuk mendapatkan rasa buah alpukat yang lebih enak, dr Zaidul Akbar memberikan saran agar ditambahkan dengan suwiran kurma atau madu dengan secukupnya.
“Di kerok aja kasi suwiran kurma atau kasi madu secukupnya udah enak,” sarannya.
“Ada yang udah ngerasain manfaat alpukat ini dlm hal masalah kewanitaan ? Setelah konsumsi ini rutin mulai terasa dan tampak perbaikan?,” tambahnya.
Disclaimer: Artikel ini telah tayang di portalsulut.pikiran-rakyat.com dengan judul "Wanita Hamil Konsumsi Buah Ini Agar Janin Tetap Sehat Ungkap dr Zaidul Akbar"***
Artikel Rekomendasi