Network
ZONAMAROS- Bagi penderita asam urat, dilarang mengkonsums beragam jenis makanan.
Asam urat merupakan jenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat yang berlebih dalam tubuh.
Hal ini sebabkan oleh dua hal, yaitu karena tubuh yang terlalu banyak mengeluarkan asam urat atau mungkin ginjal yang tidak membuang asam urat dengan cukup.
Baca Juga: Stop Mengdengkur saat Tidur, Mulai Ubah Posisi Tidur Seperti ini, Manfaatnya Banyak bagi Tubuh
Ketika asam urat rusak, kristal kecil yang menyakitkan seperti jarum yang terbentuk dan bergerak ke hampir semua sendi, termasuk pergelangan kaki, tangan, lutut, namun target yang paling umum adalah jempol kaki.
Asam urat biasanya kambuh pada malam hari tanpa adanya peringatan, yang menyebabkan rasa sakit begitu hebat sehingga bisa membuat sendi yang terkena asam urat tidak dapat digerakan selama berjam-jam.
Menggunakan obat-obatan dan bahkan minyak esensial memang dapat membantu meringankan gejala asam urat dengan lebih cepat.
Namun menghindari makanan tertentu demi penyakit asam urat merupakan langkah yang paling tepat.
Dalam penelitian yang diterbitkan di Arthritis and Rheumatology, disebutkan bahwa orang yang kelebihan berat badan 85 persen lebih mungkin memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi daripada orang yang berat badannya yang normal dan sehat.
Artikel Rekomendasi