Rilekskan Tubuh dan Pikiran Dengan Aromaterapi, Simak Manfaatnya

ZONAMAROS- Aromaterapi saat ini tengah banyak digandrungi.

Beragam wewangian aromaterapi yang dapat merilekskan tubuh dan pikiran.

Sebab aromaterapi merupakan terapi alternatif dengan wewangian yang memiliki beragam manfaat.

Baca Juga: Stop Mengdengkur saat Tidur, Mulai Ubah Posisi Tidur Seperti ini, Manfaatnya Banyak bagi Tubuh

Salah satu manfaat yang paling banyak diketahui soal aromaterapi adalah khasiatnya dalam mengurangi stres dan kecemasan.

Namun selain itu, ada pula berbagai manfaat lainnya.

Mulai dari mengendalikan rasa sakit, meningkatkan kualitas tidur, meredakan nyeri sendi, mengobati sakit kepala dan migrain, hingga meringankan efek samping kemoterapi.

Aromaterapi juga dapat meringankan ketidaknyamanan saat persalinan, melawan bakteri, virus atau jamur, hingga meningkatkan pencernaan.

Di sisi lain, sebagian orang percaya aromaterapi dapat mengobati alzehimer, parkinson, dan penyakit jantung.