Network
ZONAMAROS- Aktivitas yang selalu di laukan adalah menghabiskan waktu dengan duduk.
Kebiasan duduk terlalu lama adalah suatu kegiatan yang selalu dilakukan oleh para pekerja yang depan seharian di depan komputer atau di hadapan tumpukan dokumen.
Namun ternyata, duduk terlalu lama dapat membahayakan kesehatan yang harus diwaspadai.
Baca Juga: 10 ciri-ciri seorang sapioseksual, apakah anda salah satunya?
Berikut ini sejumlah bahaya duduk terlalu lama yang harus diwaspadai para pekerja atau orang-orang yang lebih banyak menghabiskan waktunya dengan duduk.
Sebagaimana diberitakan dalam artikel pikiran-rakyat.com dengan judul "Waspadai Bahaya Duduk Terlalu Lama, Simak Cara Mencegahnya"
Membuat otot lemah
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Mirror, duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot-otot tubuh menjadi lemah.
Hal itu lantaran otot-otot di tubuh, seperti otot kaki, punggung, pinggang, dan sebagainya tidak digerakkan sehingga menjadi kaku.
Artikel Rekomendasi