Susu Gandum atau Susu Almond, yang manakah lebih sehat?

ZONAMAROS- kebanyakan rutinitas setiap pagi manusia, memulai harinya dengan minum air putih,teh,susu,kopi, dan lain-lain.

Tetapi tidak semua orang cocok dengan susu sapi.

Oat milk (susu gandum) dan susu almond adalah dua produk nabati yang menjadi alternatif bagi mereka yang mengalami alergi susu sapi.

Baca Juga: 10 ciri-ciri seorang sapioseksual, apakah anda salah satunya?

Dua varian susu ini juga kerap dijadikan sebagai bahan pelengkap di kedai kopi, kafe, hingga restoran.

Sebagaimana diberitakan dalam artikel pikiran-rakyat.com dengan judul " Perbandingan Susu Gandum vs Susu Almond, Manakah yang Lebih Sehat?"

Rasanya yang enak dan rendah lemak membuat susu gandum dan susu gandum menjadi primadona.

Namun, susu manakah yang lebih bergizi?

Susu gandum dan susu almond memiliki nutrisi dan mengandung jumlah kalori yang sama per satu gelas.