Network
ZONAMAROS- Saat ini kondisi cuaci sedang tidak stabil, sehingga mengakibatkan suhu tubuh sulit menyesuaikan.
Kondisi tersebut membuat berbagai penyakit mudah menyerang tubuh, salah satunya batuk.
Ketika batuk, biasanya tenggorokan dan dada Anda akan terasa sakit. Bahkan suara bisa ikut berubah dan hilang akibat batuk.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Mulai Ajarkan Hal ini ke Anak untuk Mencegah Pelecehan Seksual
Batuk ternyata dapat diatasi dengan cara mengonsumsi bahan-bahan alami. Berikut ini lima bahan alami yang dipercaya mampu meredakan batuk, seperti yang dikutip Pikiran-Rakyat.com dari PMJ News.
1. Jeruk Nipis dan Kecap
Sejak dahulu, kedua bahan ini dikenal sebagai obat batuk alami. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis dipercaya mampu mengobati batuk dan meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit.
Selain itu, kandungan minyak atsiri dalan jeruk nipis mampu meringankan batuk sehingga memberikan sensasi lega pada tenggorokan.
Sementara itu, penggunaan kecap bertujuan untuk mengurangi rasa asam dari jeruk nipis.
2. Air Jahe dan Madu
Selain bisa menghangatkan tubuh saat cuaca dingin, air jahe dan madu juga cocok dikonsumsi sebagai obat batuk alami. Hangatnya jahe dipercaya dapat meredakan tenggorokan yang sedang tidak baik.
Artikel Rekomendasi