Kolestrol Turun Hanya Dengan Konsumsi Cemilan ini, Kata dr Saddam Ismail

ZONAMAROS- Ada beberpa cara menurunkan kolestrol tinggi, salah satunya dengan mengkonsumsi cemilan ini.

Ada 7 cemilan yang bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi ungkap dr. Saddam Ismail.

Kolesterol tinggi memang dipengaruhi oleh gaya hidup dan juga pola makan menurut dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Mulai Ajarkan Hal ini ke Anak untuk Mencegah Pelecehan Seksual

Beberapa orang yang sudah terkena kolestrol tinggi menjadi takut untuk makan cemilan.

Karena mereka takut jika kolesterol akan semakin tinggi dan tidak normal jika makan cemilan.

Menurut dr. Saddam Ismail penderita kolesterol harus menjaga makanan tertentu yang membuat kolesterol naik misalkan mentega, daging berlemak, susu dan juga makanan yang bersantan.

Orang yang dulunya punya kebiasaan mengemil saat mereka mengetahui bahaya kolesterol tinggi maka mereka banyak menurunkan niatnya untuk makan cemilan.

Padahal kata dr. Saddam Ismail ada 7 cemilan-cemilan tertentu yang bisa membuat kolesterol jadi normal atau jadi turun.