Sering Menggigit Kuku Tanpa Disengaja? Berikut 7 Tips Cara Menghentikan Perilaku Menggigit Kuku

ZONAMAROS- Ada banyak kebiasan kecil yang tanpa disadari sering dilakukan, salah satunya menggigit kuku.

Menggigit kuku biasanya bertujuan untuk mengatasi rasa cemas yang di alami.

Menggigit kuku membantu orang-orang itu mengatasi emosi yang tidak bisa mereka atasi. Tapi menggigit kuku juga bisa bersifat genetik.

Baca Juga: Kenali Tipe Orang Toxic yang Ada Disekitarmu, Salah Satunya Keras Kepala

Misalnya, jika salah satu orang tua suka menggigit kuku, kemungkinan besar anak mereka juga suka menggigit kuku.

Kemungkinan penyebab lainnya adalah kebosanan. Sama seperti memutar-mutar rambut, menguliti atau menyentuh wajah Anda, Anda juga dapat menggigit kuku tanpa menyadarinya atau bahkan memikirkannya.

Beberapa orang tidak berpikir bahwa menggigit kuku bisa berbahaya, padahal perilaku ini memiliki resiko yang buruk bagi tubuh.

Dengan menggigit kuku, Anda merusak kulit di sekitar kuku yang dapat meningkatkan risiko tertular infeksi.

Hal ini juga dapat menyebarkan kuman dari jari ke mulut, meningkatkan risiko pilek atau penyakit lainnya.