Bangun Tidur Mulut Anda Terasa Kering? Ini Penyebabnya!

ZONA MAROS - Setelah bangun tidur, beberapa orang merasa mulutnya sangat kering dan tidak nyaman.

Mulut kering juga bisa menjadi tanda beberapa penyakit berbahaya dan juga kronis. Oleh karena itu, ada baiknya untuk memahami apa saja penyebab mulut kering saat bangun tidur

Mulut bisa menjadi kering saat bangun tidur karena beberapa hal. Dikutip dari berbagai sumber, yang paling sering menyebabkan kondisi ini adalah beberapa hal di bawah ini.

Baca Juga: Bagaimanakah Cara Membuat Hidup Bermanfaat Bagi Orang Sekitar, Simak Ini Dia Caranya

1. Tidur Ngorok

Berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan, setidaknya sekitar 16 persen orang yang ngorok dan 31 persen orang yang mengalami sleep apnea memiliki mulut yang sangat kering. Tidur yang mengorok akan menyebabkan banyak udara keluar dan masuk melalui mulut, dampaknya area mulut menjadi sangat kering.

Kondisi ini bisa diatasi dengan mengatur postur tubuh saat tidur agar tidak mengorok. Selain itu, dengan mengurangi berat badan, mengorok dan sleep apnea yang menyebabkan mulut kering di pagi hari tidak terjadi lagi.

Baca Juga: Sulit Untuk Tidur, Coba deh Lakukan 7 Cara Ini dan Liat Hasilnya

2. Penuaan Tubuh

Seseorang yang memiliki usia di atas 60 tahun akan mudah mengalami mulut kering saat bangun tidur.