Network
ZONA MAROS - Ada anggapan yang dipercaya oleh banyak orang, yakni jika kita berhenti merokok, maka berat badan akan naik.
Sebenarnya, apakah anggapan ini sesuai dengan fakta medis? Berikut adalah penjelasan dari pakar kesehatan terkait hal ini.
Selain bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat, pakar kesehatan menyebut ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika kita mau berhenti merokok.
Baca Juga: Benarkah Berhenti Merokok Dapat Menaikan Berat Badan Simak Sampai Akhir!
Berikut adalah berbagai manfaat-manfaat tersebut.
1. Pernapasan akan terasa lebih lega
Organ tubuh yang langsung mendapatkan dampak positif dari berhenti merokok adalah saluran pernapasan. Banyak mantan perokok yang langsung merasa pernapasan terasa lebih lega dan nyaman. Bahkan, setelah sembilan bulan berhenti merokok, kapasitas paru-paru akan meningkat hingga 10 persen!
Jika mantan perokok juga mengimbangi hal ini dengan lebih rajin berolahraga, maka saluran pernapasan akan menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Ternyata Kita Ditipu! Berikut 5 Mitos Tentang Telur Ini Ternyata Tidak Benar
Artikel Rekomendasi