Beberapa Manfaat Penting Air Putih Bagi Kesehatan

ZONAMAROS- Tubuh sangat bergnatung pada cairan untuk tetap menjaga kehidupannya.

Tanpa adanya air termasuk air putih, kita tidak dapat menjaga suhu normal, melumasi sendi, atau membuang zat sisa melalui keringat, urine dan buang air besar.

Tubuh kita memerlukan air atau cairan yang berguna dalam proses pencernaan.

Baca Juga: Pernah Mengalami Perdebatan Dengan Pikiran Sendiri? Simak Penjelasan yang Terjadi Pada Otak Kita

Sehingga butuh air putih dalam jumlah cukup, sebagaimana diberitakan dalam artikel pikiran-rakyat.com dengan judul "Berapa Takaran Air Putih yang Harus Diminum Setiap Hari Sesuai Berat Badan?"

Banyak sekali manfaat yang didapat jika meminum air putih setiap hari dan sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Berikut beberapa manfaat minum air putih:

Membantu Memperlancar Pencernaan
Tubuh kita ternyata sangat memerlukan cairan untuk bisa mempercepat sistem metabolisme.

Baca Juga: Beberapa Gejala Ramsay Hunt Syndrome