Intip, Pola Makan Sehat Ala Rasulullah SAW dengan Mengawali Hari dengan Makan Buah kurma Terlebih dahulu

ZONAMAROS- Dalam islam, kita telah di anjurkan untuk makan tidak berlebihan atau secukupnya saja.

Seperti dijelaskan dr. Zaidul Akbar, apapun yang berlebihan itu tidaklah baik.

Rasulullah telah berpesan kepada umatnya, agar menjaga pola makan dengan bertujuan tubuh tetap sehat.

Baca Juga: Kolestrol Naik saat Idul Adha? Begini Cara Menurunkannya Cukup dengan Bahan Alami, Kata dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar menerangkan dalam sebuah video di kanal YouTube bisikan.com, dimana terdapat pola makan sehat ala Rasulullah SAW.

Sebagaimana diberitakan dalam artikel prfmnews.pikiran-rakyat.com dengan judul "Kenali Pola Makan Sehat Rasulullah: Makan Kurma di Pagi Hari, Tidur Sejenak Sebelum Makan Besar"

Diungkap dr. Zaidul Akbar, Rasulullah mengajarkan kepada kita untuk makan buah kurma setiap pagi.

"Kurma Ajwa sebanyak 7 butir di pagi hari," ujarnya.

Faktanya, manusia harus menghindari makanan yang mengandung minus enzim.