Network
ZONAMAROS- Hal-hal yang tak boleh di lakukan bagi ibu hamil adalah berjemur di bawah sinar matahari.
Jika Anda menginginkan anak, hamil bisa menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan.
Termasuk di dalamnya adalah daftar yang harus dan tidak boleh dilakukan dari dokter yang mungkin bisa membatasi diri selama sembilan bulan ke depan.
Baca Juga: Rekomendasi Olahan Daging yang Lezat dan Bergizi, Intip Resepnya
Hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan selama kehamilan termasuk minum alkohol, menggunakan bak mandi air panas dan sauna, menelan kafein, dan bahkan membersihkan kotoran kucing tanpa perlindungan, jelas Healthline.
Sebagaimana diberitakan dalam artikel pikiran-rakyat.com dengan judul "Hati-Hati Risiko Bagi Wanita Hamil yang Memiliki Kebiasaan Berjemur di Bawah Matahari"
Beberapa aktivitas yang bisa Anda lakukan antara lain berolahraga, mengonsumsi asam folat (terutama pada trimester pertama), dan mengonsumsi makanan yang seimbang dan sehat, menurut Sanford Health.
Namun, ada satu pertanyaan yang mungkin masih dimiliki ibu hamil. Apakah aman berjemur saat hamil?
Masih bisakah pergi ke kolam renang atau pantai jika menggunakan tabir surya tanpa mengkhawatirkan keselamatan anak Anda?
Artikel Rekomendasi