Anda Kecanduan Seks? Berikut 10 Cara Berhenti Kecanduan Seks

- 10 Oktober 2022, 18:47 WIB
Cara Berhenti Kecanduan Seks
Cara Berhenti Kecanduan Seks /Istimewa/

Penggunaan obat anti-depresan, mood-stabilizer, obat anti-androgen atau obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengurangi kecanduan pada alkohol atau zat adiktif lainnya–adalah cara menghilangkan kecanduan seks yang bisa digunakan. Meski begitu, obat-obatan tersebut bisa didapatkan hanya dengan resep dokter.

Baca Juga: Penyebab Tubuh Kurang Darah atau Anemia

5. Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)

Cara menghilangkan kecanduan seks berikutnya adalah menggunakan terapi CBT. Terapi ini mengedepankan pada gagasan yang menyimpulkan bahwa pikiran, emosi, perilaku, memiliki keterkaitan untuk mengubah pikiran negatif menjadi pikiran positif.

6. Terapi individu

Terapi individu dilakukan dengan bantuan seorang terapis profesional. Cara ini membutuhkan waktu 30-60 menit dengan terapis kesehatan mental. Anda dan terapis akan fokus mengatasi perilaku seksual komplusif serta gangguan-gangguan yang terjadi di sekitarnya.

Baca Juga: Penderita Anemia Harus Tahu! Berikut 8 Makanan Penambah Darah

7. Terapi kelompok

Selain terapi individu, cara menghilangkan kecanduan seks juga bisa menggunkan terapi kelompok. Terapi dirancang untuk menggantikan perilaku negatif dengan perilaku pro sosial yang positif. Terapi ini berguna untuk meyakinkan mereka yang kecanduan seks bahwa ia tidak sendiri, dan bisa memberikan dukungan satu sama lain.

8. Terapi psikodinamik

Halaman:

Editor: Muh Nurhidayat

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah