Network
ZONAMAROS- Salah satu cara mendapatkan tubuh ideal yaitu dengan menurunkan berat badan atau diet.
Memiliki tubuh ideal merupakan impian sebagian banyak orang, namun untuk mendapatkannya butuh usaha yang keras dan memakan waktu yang cukup lama.
Banyak orang mengira bahwa menurunkan berat badan hanya sebatas dengan berolahraga secara rutin dan mengurangi makan saja.
Baca Juga: Cegah Kolestrol Dengan 5 Gerakan Olahraga Ini
Walaupun hal tersebut benar namun tidak semua orang bisa melakukan hal tersebut secara konsisten.
sebagaiaman diberitakan dalam artikel prfmnews.pikiran-rakyat.com dengan judul "Ingin Diet Tapi Bingung Mulai dari Mana? Coba Cara ini Agar Bisa Turunkan Berat Badan Secara Efisien"
Sehingga beberapa orang yang ingin diet bingung untuk memulai menurunkan berat badan harus dari mana dulu.
Seorang dokter sekaligus YouTuber, dr.Saddam Ismail memberikan cara menurunkan berat badan untuk para pemula.
Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, ia mengungkapkan bahwa proses ini perlu memakan cukup waktu dan tidak usah terburu-buru untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Artikel Rekomendasi