Yukk!! Kenali Jenis-Jenis Stres Beserta Ciri-Ciri dan Gejalanya

Gejala-gejala tersebut merupakan gejala yang cukup umum dan bisa muncul pada stres ringan hingga berat. Masih banyak gejala lainnya yang mungkin muncul sebagai respons stres karena setiap orang bereaksi dengan cara berbeda.

Stres dapat membawa banyak pengaruh negatif pada diri sendiri jika tidak dikelola dengan baik.***