Pernah Alami Perut Kembung? Berikut Ini Cara Mengatasi Perut Kembung

ZONA MAROS - Perut kembung tergolong kondisi yang ringan, dan bisa diatasi dengan sejumlah cara sederhana.

Beberapa cara mengatasi perut kembung yang bisa Anda lakukan adalah:

1. Banyak minum air putih

Baca Juga: Perut Anda Kembung? Berikut 9 Penyebab Perut Kembung

2. Minum sebelum makan

3. Konsumsi minuman probiotik

4. Mengenakan pakaian longgar

Baca Juga: Pernah Dengar Olahraga Kardio? Berikut 5 Manfaat Olahraga Kardio

5. Olahraga

Penjelasan lengkap mengenai cara mengatasi perut kembung bisa dilihat di sini.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat-obatan simtomatis yang bertujuan untuk menurunkan kadar gas di dalam tubuh.

Baca Juga: Berikut Ini Khasiat Lobak Yang Jarang Diketahui Orang

Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan tersebut.

Itu dia informasi mengenai perut kembung dan penyebabnya.