Network
ZONAMAROS- Disibukkan dengan berbagai kewajiban dan target pekerjaan setiap harinya serta tenggat waktu untuk menyelesaikan semuanya seringkali membutuhkan keahlian khusus.
Salah satu keahlian khususnya adalah dengan fokus penuh untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.
Bagi Anda yang kerap melakukan pekerjaan dua atau lebih sekaligus pastinya akan merasa lelah bahkan stres.
Ada baiknya kini Anda mulai mencari tahu tentang deep work atau melakukan pekerjaan secara mendalam, sebagaimana diberitakan dalam artikel bekasi.pikiran-rakyat.com dengan judul "Mengenal Istilah ‘Deep Work', Cara Melakukan Pekerjaan agar Fokus dan Kurangi Stres"
Lantas, seperti apakah penerapan deep work dalam kehidupan sehari-hari yang bisa membantu Anda bekerja dengan maksimal?
Dikutip PikiranRakyat-Bekasi.com dari Healthline pada Jumat, 17 Juni 2022, deep work adalah saat di mana Anda hadir sepenuhnya dan fokus mengerjakan tugas.
Beberapa orang bahkan menyebutnya dengan istilah ‘dalam zona’ atau dalam keadaan yang mengalir.
Dengan kata lain, deep work melibatkan fokus hanya pada satu aktivitas.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 terhadap kinerja 188 pemain tenis junior, dimana para peserta tercatat memiliki kondisi ‘mengalir’ yang tinggi.
Artikel Rekomendasi