4 Jenis Makanan Pokok yang Bisa Menimbulkan Asam Urat Kata dr Zaidul Akbar

1. Nasi putih

Walaupun merupakan makanan pokok ,nasi putih memiliki kandungan asam yang tinggi yang bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit asam urat.

"Nasi putih mengandung asam yang tinggi dan tentu itu berbahaya,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti nasi putih ke nasi merah yang jauh lebih sehat.

Baca Juga: 10 Cara Mengobati Anxiety Tanpa Harus Mengonsumsi Obat, Simak Caranya

2. Gula pasir

Gula pasir memiliki kandungan asam yang tinggi dan sangat dianjurkan untuk dihindari bagi penderita asam urat.

Jika ingin menambahkan makanan atau minuman dengan yang manis, maka ganti dengan pemanis alami, seperti madu, kayu manis, dan semacamnya.

3. Tepung

Sering kali kita jumpai makanan yang menggunakan bahan dasar tepung.