Pahami Gejala Maag, Penyebabnya, Hingga Cara Mengatasinya

ZONA MAROS - Maag memang termasuk salah satu gejala yang menyebabkan gangguan pada lambung akibat tidak memperhatikan pola hidup yang sehat.

Sebelum kita membahas jauh tentang Maag itu apa, ada kalanya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa itu Maag.

Baca Juga: Yukk!! Kenali Jenis-Jenis Stres Beserta Ciri-Ciri dan Gejalanya

Maag adalah rasa nyeri yang tidak nyaman pada lambung akibat sejumlah kondisi, yang meliputi perut mulas, mual, kembung. Maag bukanlah penyakit, melainkan gejala dari gangguan lambung, seperti GERD, Infeksi lambung, radang lambung, dan tukuk lambung.

Maag sendiri biasa disebut dispepsia. Penyakit maag tergolong dapat disembuhkan dengan mudah, akan tetapi maag juga bisa menjadi parah.Maka dari itu kenali lebih awal dan atasi lebih dini.

Penyebab Sakit Maag

Biasanya gejala maag sering kali disebabkan karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, seperti seringnya mengomsumsi makanan yang terlalu pedas, merokok, mengomsumsi minuman beralkohol kopi, teh, cokelat, serta memiliki masalah psikologis, contohnya stres berat, depresi, dan gangguan cemas. Maag juga dapat terjadi jika makan terlalu terburu-buru, porsi makan yang terlalu banyak dan kebiasaan makan mendekati waktu tidur.

Baca Juga: Kenali Tipe Orang Toxic yang Ada Disekitarmu, Salah Satunya Keras Kepala

Cara Mengatasinya