Network
ZONAMAROS- Banyak yang tahu bahwa merokok dan mengkonsumsi makanan berlemak dapat merusak kesehatan.
Namun ada beberapa kekuasaan lain yang dapat memperburuk kesehatan.
Dan tak hanya tubuh tetapi juga kesehatan mental anda.
Terkadang ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang membuat aktifitas yang kesehatan kita menurun, sebagaimana diberitakan dalam artikel prfmnews.pikiran-rakyat.com dengan judul "Dokter Sung Ungkap Kebiasaan yang Perburuk Kesehatan, Jangan Sampai Kamu Salah Satunya"
Berikut adalah 7 kebiasaan buruk menurut dokter Sungadi Santoso yang biasanya dilakukan oleh orang Indonesia. Dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube SB30 Health.
Baca Juga: Ingin Sukses? Mulailah Lakukan Kebiasaan Ini
- Sering begadang
Begadang sering dilakukan oleh beberapa orang terutama dikalangan anak muda.
"Setiap malam dari anda pasti ada yang main game, nonton drakor, atau mungkin saja sudah tidur pada malam hari, " ujar dokter Sungadi Santoso.
"Kebiasaan begadang sering dilakukan oleh orang Indonesia dari usia tua hingga muda bahkan sampai SD," kata dokter Sungadi Santoso.
Artikel Rekomendasi