7 Kebiasaan Buruk Orang Indonesia Menurut dr Sungadi Santoso

Baca Juga: Yuk Simak Jenis-Jenis Hewan yang Tidak Boleh Disembelih Saat Idul Adha

"Cemas berlebihan terhadap sesuatu bisa dikatakan sesuatu yang tidak berguna, yang ada malah berpikir tidak jernih saat mengalami sebuah kecemasan," ujar dokter Sungadi Santoso.

Coba tenangkan diri dengan bernafas dalam-dalam dan cari solusi dari kecemasan tersebut perlahan dan tidak usah terburu-buru.***(Abdul Haris/PRFMNEWS)