10 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Menururt dr. Ema, Termasuk Kurangi Stres

- 3 Juli 2022, 19:20 WIB
Ilustrasi - Ini makanan penyebab gagal ginjal yang jarang diketahui.
Ilustrasi - Ini makanan penyebab gagal ginjal yang jarang diketahui. /UNSPLASH/Robina Weermeijer

Rokok mengandung zat-zat kimia yang berbahaya saat dihisap dan asapnya kena paru-paru dan beredar di dalam darah yang dimana ginjal akan bekerja lebih untuk menghilangkan zat tersebut.

Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Merasa Bahagia

Ginjal sendiri berfungsi untuk menyaring zat darah dari zat-zat sisa maupun dari zat-zat toksik atau racun yang berbahaya.

10. Hindari kebiasan diet zat tertentu secara berkepanjangan

Saat diet jangka panjang dilakukan dalam jangka panjang maka akan meningkatkan keasaman pada tubuh, sehingga kinerja ginjal akan bertambah karena untuk menyeimbangkan mode asam tersebut.

“Makanya hidup itu secukupnya saja jangan terlalu berlebihan, jika suka dengan sesuatu cukup dikonsumsi secukupnya saja jangan berlebihan agar tidak merusak kesehatan,” kata dr. Ema.***(Samba Kemal Budi Widdyarta/PRFMNEWS)

 

Halaman:

Editor: Muhammad Arief Ibrahim

Sumber: prfmnews.pikiran-rakyat.com


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x